Archiver dans la catégorie ‘Travail sur soi’
Borderline et bipolaire: faut-il cacher ou tout dire?
Publié par : Liv le : 5 avril 2009
Vivre en cachant nos troubles borderline et bipolaire. Faut-il tout raconter à notre entourage, au travail, à nos amis ou faut-il cacher pour se préserver des stigmas de la société.
Des questions et quelques réponses en guise de guide pour toutes les personnes souffrant du trouble de la personnalité limite, du trouble bipolaire ou n’importe quel autre trouble de la santé mentale.
Dans la peau d’une bipolaire et borderline
Publié par : Liv le : 4 avril 2009
« Cacher ma bipolarité ? »
« Camoufler mes troubles borderline ? »
« Que pensent les gens de moi ? »
« M’aiment-ils? » « me détestent-ils »
« Ne me prennent-ils pas au sérieux ? »
« Comment perçoivent-ils mes réactions gamines ou imprévisibles ? »
« Personne n’est aveugle, ils doivent bien se douter qu’il y a quelque chose qui ne tourne pas rond dans ma tête… »
Des questions et des pensées qui ont longtemps taraudé mon esprit.
Avant [...]
10 bons réflexes pour surmonter les troubles “borderline”
Publié par : Liv le : 2 avril 2009
J’ai essayé de traduire cet article intéressant sur la façon de contrôler nos émotions, surtout, quand elles sont extrêmement envahissantes.
Si nous apprenons à les dompter, nous ne les subirons plus comme une fatalité.
La preuve qu’il y a toujours de l’espoir et que nous avons toujours le choix.. :)
Bonne lecture
Liv..
Quand vous avez une émotion intense, il peut [...]
Manuel d’entraînement aux compétences pour traiter le trouble de personnalité état-limite
Publié par : Liv le : 21 mars 2009
Auteur : Linehan, Marsha-M
Editeur : Medecine & Hygiene
Parution : 20/10/2000
Nombre de pages : 215
Résumé :
La Thérapie Comportementale Dialectique (TCD) est une psychothérapie cognitivo-comportementale développée par Marsha-M Linehan pour des patients avec des conduites suicidaires et un diagnostic du trouble de personnalité état-limite . Ce programme de traitement utilise des techniques structurées faisant [...]
